ナイキの厚底シューズが色々な意味で旋風を巻き起こしています。 かつてランニングシューズの機能がここまでの話題になったことはなく（ナイキのエアマックス狩りみたいなファッション的な意味でのブームはありましたが）、ゆえに選手、団体、一般人もどうや…

皆さんは、トレーニングの「指標」に何を使っていますか？ 時間、練習数、はたまた直観的な疲れ具合など、競技や人によって様々だと思います。 近年、持久系競技では「心拍（数）」を指標に用いたトレーニング方法がトップ選手のみならず、一般選手でも広く…

「スマートウォッチ」ウェアラブル端末と呼ばれる腕時計端末です Apple Watchの存在はしっていましたが、どアナログな自分はあまり興味がありませんでした しかし、ランニングや自転車に乗る上で腕時計型の「多機能ウォッチ」が欲しくなり、検討した結果、「…

この記事は 今年こそは自己ベストの大幅更新（そして夢の入賞）をするために、新年の誓いではありませんが、サボりガチな自分への備忘録を記すことにします。 もし、デュアスロンへの参戦を検討している方や、自分と同じように”脱初心者”を目指す方でしたら…