原始回帰メソッドの食生活を一言で言うと「低糖質・高たんぱく」です。 ナッツ(クルミやカシューナッツ等)なんかは非常におススメですが、日本で買うと結構値が張ることもあり、沢山食べることは難しいかもしれません。 そこで、毎日手軽に食べられる「低…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。