シャカリキ回してる？ 今回は女子は帰って欲しい。すまない。ここからはとても危険な領域なんだ、どうか理解してほしい。 そして男子ローディーのみんな、まずは落ちついてくれ。 深煎りのマンデリンを用意した。まずは珈琲でも飲んで欲しい。 いつものとお…

室内ローラーでも時折ヘルメットを被っちゃうペンギンです。 さて、前回紹介したGCNの室内ワークアウトの動画試してみましたか？個人的には中々シンドイトレーニングでしたが、余裕の人もいるかもしれませんね。 既に関連動画等で見た人もいるかもしれません…

外は猛吹雪。春が来るまで自転車は室内Onlyのペンギンです。 さて、室内のローラー台の一番の敵「孤独。単調。ゆえに速攻飽きる。」ではないでしょうか？ 勿論ZWIFTみたいな環境を整備している人には関係ないでしょうが、ZWIFTも無し、強い意志もなしという…

ペニー・ファージング（型自転車）って知ってますか？ この名前にピンと来ない人も多分見たら「あ～あれね。」っていうアレです GCNが面白い企画をやってましたのでご紹介。 実物は見たことなくても、これをモチーフにしたロゴやインテリアは見たことがある…

健康のためにロードバイクを始めた人も乗っているうちに「速くなりたい」と思うようになります。多分。いや、絶対。 頑張り屋は、倒れるまでバイクに乗るのかも知れませんが、それは非効率で持続性がありません。 勿論上のレベルになるほど過酷な練習場面も…

以前ペダルについて考察したことがありました。 結論としては「ガチで走るなら断然ビンディング！」でしたが、両者は具体的にどの位異なるのでしょうか？ サイクリストの味方お馴染みGCNが検証していますので、ご紹介しましょう。 ザックリ内容 クリップレス…

ロードバイクは軽快で楽しい乗り物です。しかし、用途によってはロードバイクでなくても良い場合もあるとお話しましたが、GCNが通勤自転車のレース？をしてますので、通勤用自転車を検討中の方は是非ご覧アレ。 真面目な検証というより、面白企画ですね。 ザ…